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[宝宝用品] Healthy Times邀请维密导师亲自支招 分享美式有机生活的奥妙

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发表于 2018-10-27 18:40:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

  9月初秋,Healthy Times爱斯时光和美腻到发光的思燕麻麻去到品牌发源地美国,直播深度体验地道的美式有机lifestyle,收看人数超过13,000,000!这样的成绩还是非常值得骄傲的。看到这么壮观的围观群众,就知道这场直播全程无尿点,分分钟都是不容错过的精华啦~尤其是,思燕麻麻和维密导师Jessica何耀辉分享自然瘦瘦瘦的有机秘诀,“收视率”一度创新高,看来大家对产后瘦身都非常感兴趣呢!
  

  辣摸,现在就跟着时光酱一起重温这些干货,为产后恢复nice body助力吧!

  问题一:产后身材走样,该不该节食呢?
  

  Jessica——

  其实吃得少不如吃得好,像维密天使们平时也不是靠吃得少来保持身材,而是选择食物的要求非常挑剔,要天然、有机、低热量、高营养,保证摄入充足的营养,身材线条才会紧致,走路带风~

  霍思燕——

  我认为节食减肥是万万不可的,像老师说的吃得好才是重点,我平时就很喜欢吃有机、天然的水果和蔬菜,从而摄入更优质的营养,保持更好的状态,更有动力坚持减下去。
  问题二:那产后瘦身应该怎么吃呢?
  

  Jessica——

  其实很多有机食物都是维密们的瘦身必备,如牛油果、芦笋、藜麦、羽衣甘蓝,还有莓果类水果,深红色、紫色或蓝色系的有机蔬果都含有非常丰富的营养素,还可以抗氧化、抗自由基,帮助麻麻们保持少女感。

  霍思燕——

  老师刚才说的有机食物我都挺爱吃的,因为可以感觉吃得很饱,但热量很低。我也建议大家,有机水果要在白天吃,太阳下山之后就尽量不要吃了,因为果糖很难分解,要分好时间段吃对水果哦。

  问题三:产后是不是越早投入健身越好呢?
  

  Jessica——

  对于产后麻麻来说,修护和恢复核心区域比如腹肌、骨盆带附近才是最重要的,麻麻不要太过着急做激烈的运动。

  霍思燕——

  我也认为要自然恢复、自然瘦身,大家不要太着急投入健身房。以我的经验来看,建议大家产后100天~4个月开始投入健身,遵循身体的自然变化~
  问题四:产后健身,应该从哪种运动做起呢?

  Jessica——

  像瑜伽、普拉提这些运动,都可以修复身材受损部位,如果考虑到在家也能做,瑜伽就是最适合麻麻们的~

  霍思燕——

  嗯嗯我很赞成,而且麻麻生完宝宝之后,孕激素会下降,容易引起产后忧郁,瑜伽可以调节呼吸和心情,当产后恢复到一定程度,也可以像我一样尝试拳击,加快身材的恢复。
  

  在直播间里,维密导师Jessica还亲自传授了维密有机十二式,在瘦身的同时自然修复产后受损的腰部、肩部、骨盆、脊椎等,
  

  此外,Jessica还特别提醒,每天喝水也是很重要哒,因为好的水合作用可以促进新陈代谢,每天还要保持6~8小时的睡眠时间,才有助于保持好身材、好气息~

  其实不难看出,无论是霍思燕还是维密天使产后瘦身,归根到底就是有机、自然,遵循产后的身体变化,满足身体的营养所需,循序渐进,自然而然地瘦下来,才是最合适最有效的。

  其实,霍思燕对有机、天然的高追求不仅体现在产后瘦身,对宝宝口粮的要求也是酱紫高!究竟,是怎样的“它”才能成为她心目中的实力C位呢?!

  那就是,霍思燕在直播里N次实名打call的Healthy Times爱斯时光有机奶粉辣!尤其是说到之前去到Healthy Times有机牧场的时候,她更是不禁流露出无比的向往~
  

  她说,Healthy Times爱斯时光有机牧场非常大非常漂亮,周围种满了树木,与生活区分开避免污染,运行前深层净化三年,使土壤恢复肥沃,加上牧场主精心挑选有机牧草的种子,天然保养牧草,不使用化学农药,牧草长得茂盛又鲜美~而且,法国当地仅有6.5%牧场能获得有机认证,Healthy Times爱斯时光就是其中之一,相当腻害哦!

  而说到生活在那里的有机奶牛,霍思燕更直呼羡慕!因为牧场主坚持有机喂养奶牛,小牛出生后可以喝三个月牛初乳,长大之后吃天然生长的有机牧草、有机燕麦等,喝达到欧盟标准的纯净水,无需添加人工合成饲料,并且自然哺育,自然泌乳。所以,有机奶牛数量十分珍稀,宝宝喝的每一口有机牛奶都是限量版的呢~
  

  除了奶源优秀,霍思燕对Healthy Times爱斯时光有机奶粉的口味也是赞不绝口哒!特有有机乳糖,没有添加白砂糖、香兰素,没有腥味,不会太甜腻,喝起来就像鲜奶一样口感天然,能够将口感描述着这么仔细,看来思燕麻麻也没少喝哦,哈哈~

  而且,霍思燕灰常细心地提到Healthy Times爱斯时光的有机配方,特有有机乳脂中的SN-2,这种SN-2与母乳脂肪结构很相似,贴近母乳,可以让宝宝更好吸收,软化便便,好处不止一点点!

  怎么样?看了霍思燕以及Jessica的瘦身经验分享,宝妈们是不是都get到了呢?快来一起通过有机生活拥有好身材吧。

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